Рецепт Блины без яиц на кефире . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Мука из зеленой гречки что приготовить из

Ингредиенты Блины без яиц на кефире

Кефир 2,5% жирности 400 г
Пищевая сода 1 г
Соль столовая 1 г
Сахар песок 37 г
Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы 250 г
Вода 200 г
Масло подсолнечное 34 г

Пищевая ценность и химический состав "Блины без яиц на кефире".

Энергетическая ценность Блины без яиц на кефире составляет 162,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Полезные свойства БЛИНЫ БЕЗ ЯИЦ НА КЕФИРЕ

Чем полезен Блины без яиц на кефире

  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.