Зелёная гречка без варки

Ингредиенты

Как приготовить

Тщательно промыть гречневые зерна под проточной водой.

Оставить на 25-30 минут для того, чтоб зерна набухли. Затем воду слить.

Переложить зеленую гречку в кастрюлю. Налить воду.

Довести до закипания. Заварить гречку 1-2 минуты и убрать с огня.

Оставить кашу в тепле(укрыть кастрюлю одеялом или полотенцем).И оставить на 25 минут.

Гречка зеленая рецепты для похудения

Комментарии

Блины из муки гречки

Сообщество

Вопросы

Задайте вопрос или листайте вниз, чтобы добавить фотоотзыв.

Фотоотзывы

Опубликуйте фотоотзыв первым! Каждый рецепт хочет фотоотзыв.

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.