О гречке зеленой / Рецепты с гречкой зеленой / Рецепт каши из зеленой гречки с бананом

Рецепт блинчиков на гречневой муке

Это оригинальный и простой рецепт приготовления вкусной полноценной гречневой каши с необыкновенным сливочным вкусом, придаваемым бананом и авокадо.
В каше используется гречка зеленая в проросшем состоянии, что делает это блюдо очень питательным и полезным. Данный рецепт состоит полностью из сырых растительных продуктов питания и будет полезен всем, кто бережет свое здоровье. Кокосовое молоко можно заменить миндальным молоком или отфильтрованной водой. По вкусу можно добавить корицу.

Количество порций: 2
Для приготовления гречневой каши вам потребуется:
1 спелый банан;
0,5 авокадо;
1 стакан проростков гречки (подробнее узнайте, как прорастить гречку);
пара фиников;
0,5 стакана кокосового молока или миндального молока, или воды;
Морская соль (можете не добавлять, это по вкусу).

Способ приготовления
Добавьте все ингредиенты в блендер и перемалывайте до тех пор, пока смесь не станет похожей на кашу. Если вы любите употреблять сладкое, то можете добавить по вкусу натуральный мед или стевию.

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.