Гречка с зеленью

Рецепт оладьев на гречневой муке

Категория блюда: основные блюда

Автор рецепта

Поделится рецептом

Состав

  • Крупа гречневая - 1 стакан

Лимон

Рецепт из гречневой муки блины рецепт

Что такое лимон Лимон – вид деревьев из рода Цитрус. Лимоном называют и плод этого растения. Процент мякоти в лимон доволь.

Растительные масла

Хлебцы из пророщенной гречки в духовке

Что такое растительное масло Растительное масло – продукт, извлекаемый из растительного сырья. Сырьем, для получения масла.

Петрушка

Рецепты оладьев из гречневой муки рецепты

Что такое петрушка Петрушка - род двулетних растений, семейства Зонтичные. Используется в пищу в свежем или сушеном виде. В о.

Соевый соус

Блинчики на молоке с гречневой мукой на

Что такое соевый соус Соевый соус – очень важный компонент азиатской кухни, продукт брожения соевых бобов под воздействием гриб.

Рецепт

  1. Гречку промыть, залить 2 стаканами кипятка, посолить, накрыть крышкой и укрыть полотенцем. Через 45-60 минут, гречку можно будет есть, не потеряв никакой пищевой ценности. Это лучше сделать на ночь.
  2. Необходимое количество запаренной гречки в порционной тарелке заправить оливковым масло, соевым соусом, лимонным соком или порубленным лимоном и нашинкованной зеленью, перемешать.
  3. Подавать с нарезанными овощами, такими как болгарский перец, морковь, тыква, редис и зеленым коктейлем.
  4. Промыть гречку, залить кипятком (двумя стаканами), посолить по вкусу, накрыть кастрюлю крышкой и укутать полотенцем. Дать распариться в течении одного часа.
  5. Переложить необходимое количество гречки на тарелку, заправить оливковом маслом, лимонным соком, соевым соусом и мелко порубленной зеленью, тщательно перемешать.
  6. Подавать с нарезанными овощами (например морковь, болгарский перец, редис, тыква и т.д.
  7. Готово. Приятного аппетита!

Основные Блюда

Рейтинг рецепта: 3.8 из 5 . Голосов: 5

Комментарии к рецепту

Комментарии к рецепту отсутствуют. Ваш комментарий будет первым.

Это Интересно:

  • Первый овощь выращенный в космосе - это.
  • Уходя из таежного приюта охотники оставляют её.
  • Оказывается куриные яйца могут быть фальшивыми.
  • В нацистской Германии этот фрукт получил прозвище .
  • Оказывается существует картофельное дерево.

Помощь по сайту:

Наведите мышкой на подчеркнутый ингредиент, если хотите узнать о нем интересную информацию. Нажав на всплывающее окно, вы перейдете на интересную энциклопедическую статью о данном ингредиенте.

Возможно вы хотите приготовить:

Как приготовить зеленую гречку вкусно приготовить

Состав: лук, чеснок, морковь, сельдерей, паста томатная, тимьян, цукини, грибы белые сушеные, фасоль стручковая, зеленый горошек, фасоль белая, каперсы маринованные, петрушка, кинза свежая, базилик зеленый, масло оливковое, перец чили зеленый, соус соевый, лист лавровый, сахар

Гречневый суп диетический рецепт

Состав: капуста пекинская, морковь, огурцы, лук зеленый, лук-порей, кинза свежая, семечки кунжутные жареные, лайм, масло растительное, масло кунжутное темное, соус соевый, сахар коричневый темный, перец чили красный, чеснок, корень имбиря свежий, стебель сельдерея

Пп блинчики из гречневой муки

Состав: куриные грудки, сок лимонный, масло оливковое, петрушка сушена, соевый соус

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.